- 2025-03-17 14:12
2025築夢灣區（廣州南沙/東莞）實習計劃現正招募
圖片來源：作者原創
計劃簡介：明匯智庫自2019年起舉辦大灣區實習計劃，至今已安排過百名學生到內地不同城市的企業實習。為了強化和推動更多青年能正確認識粵港澳大灣區，在香港民政及青年事務局及青年發展委員會的支持下，明匯智庫舉辦2025築夢灣區實習計劃，旨在配合香港學生及青年找尋實習機會，思考自己未來和去向，並鼓勵他們深入認識大灣區的發展機遇，感受內地職場文化。
實習地點：廣州南沙
實習日期：2025年7月5日至8月10日
名額：40名
實習地點：東莞
實習日期：2025年7月12日至8月17日
名額：40名
其他重要事項：
1. 參與對象：18-30歲，持有香港永久性居民身分證；或持有香港居民身份證並在香港就讀全日制課程之青年；
2. 費用全免：入選者需繳交$1000作為按金，如出席計劃及培訓活動者將獲全數退回；
3. 入選的參加者將獲得免費實習團期間的住宿、保險，活動及交通等。
計劃內容：
- 主辦機構會安排參加者到指定的一間企業進行實習；
- 主辦機構將於出發前為參加者舉辦迎新營、簡介會工作坊，讓參加者於實習前能先了解實習情況；
- 主辦機構於實習期間將為參加者舉辦各類型週末活動，如與當地企業、大學生交流、文化考察等；
- 實習結束返港後參加者能透過總結會分享實習計劃的得著及感受，主辦機構並會向參加者頒發實習證書；
- 上班時間：星期一至五上班，假日為自由時間，大會於當中部分日子安排團體活動。
面試日期: 4月至6月
報名連結：https://www.mhtt.com.hk/form/?form_id=3389
截止報名日期：2025年5月31日
查詢電話：9565 9866
查詢電郵：info@mhtt.com.hk
*主辦機構保留更改一切安排及崗位分配之最終權利。
*如重複遞交資料，以最新遞交資料為準。
*如有任何爭議，明匯智庫保留最終決定權。
圖片來源：作者原創
圖片來源：作者原創
衝出Office！南沙實習等緊你：日頭學嘢，黃昏追光，夜晚食宵夜！ 由「濕地公園」白鷺掠影，到
「彩虹村」童趣牆繪，日日都似拍緊旅行Vlog，快啲睇攻略Plan行程！
南沙好去處：實習之餘，玩轉生活新體驗
香港青年們，想找一個既能累積職場經驗、又能探索生活樂趣的寶地嗎？南沙不僅是粵港澳大灣區的發展核心，更藏著無數驚喜——從夢幻花海到復古街區，從生態秘境到未來感十足的網紅地標，這裡的每一天都能讓你的社交媒體「刷屏」！實習之餘，不妨跟著這份攻略，解鎖南沙的吃喝玩樂新姿勢！
自然系打卡：眼睛與鏡頭的雙重享受
實習有點累啦？先來場「視覺療癒」吧！春季的「東涌七彩油菜花海」宛如上帝打翻的調色盤，金黃、粉紫的花浪一路延伸到天際，穿上亮色系衣服隨手一拍，日系小清新氛圍直接拉滿。若想拍出逆光魔法，黃昏時分的「蕉門公園」絕對是首選——格桑花與百日菊在夕陽下透著光，背景還能捕捉河岸燈飾的浪漫點綴。
圖片來源：南方都市報
生態控則別錯過「南沙濕地公園」，乘船穿梭紅樹林，白鷺從水面掠過的瞬間按下快門，分分鐘拿下攝影大賽！傍晚再到「南沙遊艇會」碼頭，帆船剪影與明珠灣大橋的星空燈光同框，隨手發個IG限動，朋友肯定追問：「這是哪裡的度假勝地？」
圖片來源：廣州南沙發佈
穿越時空：老建築與新潮文化的碰撞
南沙可不只有自然風光！走進「黃閣歷史文化街區」，一秒穿越回嶺南舊時光。紅牆綠瓦的「蓮溪天后古廟」是漢服愛好者的天堂，廟會期間更能拍到傳統舞獅與市集煙火氣。而「麥氏大宗祠」的宋代石雕與對稱建築結構，廣角鏡頭一開，彷彿置身歷史劇場景。
圖片來源：新快報
圖片來源：搜狐新聞網
喜歡摩登感？「創享灣TIMETABLE基地」必須朝聖！霓虹燈牆、天台電影院，夜晚搭配賽博朋克風濾鏡，直接化身科幻片主角。更別提「南北台彩虹村」——樓梯與牆面全是童趣彩繪，和閨蜜來組活潑街拍，保證點讚數破表！
圖片來源：廣州南沙發佈
夜遊限定：越夜越精彩的南沙
若想來點chill的行程，推薦「蕉門河綠道」夜騎。6公里的慧谷超級堤，河岸燈光如星點閃爍，吹著晚風拍張光影長曝光，再順路去碼頭旁的咖啡廳喝杯冰美式，這才是實習生的完美下班生活！
圖片來源：新華網
玩轉南沙小秘笈
1.穿搭心機：古建築區配素色或漢服，花海與彩虹村大膽穿亮色，晚上加件外套防風又時尚！
2.吃貨指南：拍完照別急著走！東涌大榕樹餐廳的農家菜、遊艇會旁的海鮮燒烤，都是在地人才懂的美味。
3.交通Tips：地鐵18號線直達市區，景點間建議騎共享單車或打車，省時又方便。
南沙不只是職場跳板，更是一座能讓你「工作與生活雙贏」的城市。實習期間，別讓日子只剩辦公室與宿舍,週末約上同事探索花海、下班後衝夜景、假日逛古廟吃美食!在這裡，每一次快門都是回憶，每一口美食都是驚喜。快收好這份攻略，開啟你的南沙冒險吧！